身体をゆるめると、そこには、「自然」としてのあなたがあらわれます。
それは、心地よい瞑想状態でもあります。
いとも不思議な感覚で、身体と心、感情、感覚、意識それらのすべてが「ひとつ」に、「からだ」として、とけあっていきます。
「からだ」という「宇宙」「自然」をひらき・ひらかれて、ほわわぁっとそのぬくもりに安らぐ。「そのまんまの会」は、そんな会です。
harimanのヨガ・演劇・野口体操と、つばさの本質顕在化から得たエッセンス。
そして、わたしたち2人が親しみ恩恵を受けてきた、瞑想と共鳴。
これらの経験(からだほぐし・呼吸・瞑想・共鳴)をとおして、
あなたの・みんなの「そのまんま」を体験してみようという「こころみの場」です。
あかるい笑いごえのある、どなたにでも、ひらかれた場です。
○ほどいて
ゆらゆら脱力メニューでからだをほぐします。
○ひらいて
息をたっぷりゆったり吐いて、ゆるやかに呼吸します。
○そのまんま
瞑想・共鳴メニュー(ほどけてひらかれた、そのままに)で静けさの内にただ、在ります。
○定員:10名ほど
・ご参加の方やそのときの状態にあわせて、メニューを組みます。
(男性性の発散、グラウンディング、感情の開放など)
・定員数については、お一人おひとりに「体験」していただくための適正人数を、申込状況によって調節させていただきます。
(初めての方が多ければ少なめに、など)
○所要時間:約3時間30分
激しい動きはありません。体力に自信のない方でも大丈夫な内容です。
・自己紹介
・からだほぐし1(個人で)
・からだほぐし2(ペアやみんなで)
・呼吸
・瞑想
〜休憩・おしゃべり・お茶タイム〜
・共鳴
・シュリ・アンマ&バカヴァンのディクシャをご希望の方にお流しします。
・感想、シェア など
・「瞑想」の意識状態を体験してみたい。
・瞑想に興味があるけど、よくわからない。瞑想の仕方がよく分からない。
・疲れやイライラなど、身体とこころのアンバランスを感じるので、ほぐされたい。
・からだに働きかけたいけれど、ジムや本格的な運動はちょっと苦手。
・もっと心も体も、ラクになりたい。
・思考や行動のいつものパターンに気づいて、抜け出たい。
「そのまんま」は、ニュートラルな状態のことです。
思考や思いグセ・思い込みから解放される状態である「そのまんま」が増えると、
あらたな自分に出合います。
・harimanやつばさに、会ってみたい(!)。
・からだほぐし個人セッションを受けてみたいけど、いきなりはちょっと・・・。
・理由は思いつかないけど、ピンときた!
過去に開催したワークショップ
○シャスタのエネルギーに包まれて〜アンドレア初来日セッション&リトリート
福島県二本松市
2016年シャスタで素敵な出会いとご縁をいただいたCharmyCheerfulヒーラー、アンドレアさんの福島リトリートのサポート役としてグループワークを行いました
詳細はコチラから https://ameblo.jp/miraclenetwork/entry-12457184483.html
ふり返り記事 https://ameblo.jp/15070323/entry-12481840468.html
いのちの力を蘇らせるワークショップ
○ハリマン「蘇れ、いのちの弾力」+GEN「スティック療法」コラボワークショップ
『ゆるんだ人からうまかういくんじゃね?』
会場:富山県富山市 呉羽山荘 主催:GEN’s BEE
詳細はコチラから https://www.facebook.com/yuji.harima.1/posts/1565379173591973
ふり返り記事 https://ameblo.jp/15070323/entry-12484070809.html
○『蘇れ、いのちの弾力』
千葉県千葉市 主催:ゆいまーる
参考記事はコチラから
https://ameblo.jp/15070323/entry-12456097075.html
〇SPECIALワークショップ
✧『 静寂 BEING 共鳴 』
個人を超えた静寂・純粋意識を体験してもらいます
詳細はこちら
過去の感想はこちら
✧『 ポーズ編~リラックスを深める意識のポイント 』
ヨガのポーズの意識のポイントにフォーカス。ヨガが深まります
詳細はこちら
過去の感想はこちら
✧『 ほどいてひらいて、なんじゃこりゃぁ!? 』
常識の枠を超えた言霊・氣・自然・宇宙の力をやさしく体験体感してもらいます
東京都文京区
詳細はこちら
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